離乳食準備！まず買ったもの

こんにちは！きりみです🐟

これは6月（ベビーが4ヶ月頃）のお話…

Twitterでは月齢が近いママさんをフォローしているので、離乳食の話題がちらほら出るように…

先輩ママさんに

本やネットもいいけど「きちんとプロの話も聞いておいた方がいいよ！無料だし！」というアドバイスをいただいて、言われてみれば確かにそうだ！と自治体の離乳食教室に参加しようと決意。電話嫌いな私が意を決して（笑）予約の電話をしましたが、コロナで予約枠が減り、すぐにいっぱいになってしまったようで参加できず😭😭

そして自分なりに情報収集しました🔍

そこでまず買ったものはこちら！

ずらーーっと並ぶベビーフード！😂😂😂

私は結構料理が好きな方です。だからこそ頑張りすぎないためにベビーフードをたくさん買いました🙋‍♀️はじめての離乳食って調理から、食べさせ方から、何をどうしたらいいのかわからなくないですか？それはもう不安で不安で。賞味期限は1年以上ありますし、おうちにあれば使ってみよう！となるかなと買ってみました。

• シリコンスタイ

ど定番ベビービョルンのシリコンスタイ！色々調べましたが、形が絶妙らしく、先輩ママさんも使っている率高し！ペラペラのスタイだと離乳食中にガサガサやられたり、食べられたり、大変だと思ったので硬めの物をチョイス。離乳食後に外してそのへんに置いても中身がこぼれにくいです。その点も気に入っています。

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• 小分けフリージング容器

リッチェルのフリージング容器。とりあえず15mlと25mlを購入しました。実はこれとよーく似たのが西○屋オリジナルであって、微妙にお安い…！ですがペラペラとか、1回で割れた！なんて声もあったので私はこちらにしました。トレイが柔らかいので裏から押してパカっと取れる感じです。

比較はしてないので分からないのですが、冷凍庫から出したてのカチカチのやつをバキっ！とやればこちらも割れてしまうと思うので、取り出すときは裏から流水をあててからパカっとしています。定番品はやっぱり使いやすいです。

リッチェル）わけわけフリージングブロックトレーR25（25ml×8）

• ベビーワセリン

これは離乳食で口元がかぶれたり、皮膚からアレルゲンが入らないように保護する役割があります。皮膚からアレルゲンが入ってしまうと食物アレルギーを発症しやすくなるという危険があるので、離乳食前には必ず厚めに塗っています。赤ちゃんってすぐお口の周りが荒れちゃいますよね…ただのかぶれなのか、アレルギーのぷつぷつなのか…卵を食べた時など判断に迷うことがあって、厚めに塗るようにしたら良くなりました。離乳食後は綺麗に拭き取って、保湿しています。

• 食器、スプーン

実は妊娠中に買いました😂ポップすぎないくすみカラーがツボだったのと、重ねて収納できるというのが決め手でした🙌こちらには初期に使えそうな小さめスプーンと少し大きめのスプーン、フォークが付属しています🍽

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もうひとつスプーンは写真の右下にちらっと写っているんですが、お出かけ用に使うかなとケース付きのcombiのシリコンスプーンを購入しました。

あと初期に使っている食器はseriaのもの

スプーンを置いている小皿だけはちがいます。百貨店で買った作家さんのやつ。ちなみにトレイはお値段以上ニトリの滑らないトレイだったかな？新しく買ったのではなく、たまたま家にあったもの（笑）まぁでもトレイは何かしらあると便利です。

でも今だから思うこと！

SNSでよく見かける雲型の食器…！こちらの小さい方のお皿は仕切りがあって、離乳食初期〜中期にお粥とおかず、なんて使い方ができてすごくいいなぁと思いました。離乳食ってちょこちょこ盛り付けるので食器が増えて、洗い物が増えちゃうのがね…😢何皿もレンチンするのも地味に大変…洗い物も大変…てことでお皿はできるだけ少なくしたいのが本音です🥺🥺

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seriaの離乳食用の仕切りがついたプラ食器も有名ですね！チンできるし片手で持ちやすいらしい。しかし私はちょっとでもかわいい器でテンションあげたいタイプなので、豆皿と食器セットにしました！combiの食器はのちのち、もう少し食べる量が増えたら登場します。

• 離乳食の本

上の写真には写ってませんが、とりあえず定番のが一冊あれば見返せて安心かな？とよく見るこちらにしました！幼児食まで載っているので、調理の仕方に迷ったときなどさっと見れて便利です。

はじめてママ＆パパの離乳食 最初のひとさじから幼児食までこの一冊で安心！ （実用No．1） [ 主婦の友社 ]

あとは補完食についての本

私は図書館で借りました。補完食についての考え方や詳しい進め方、食材ごとのレシピが詳しく、食材の合わせ方や月齢ごとのイメージがしやすかったです。メニューがマンネリ気味になってきたらまた見てみようかなと思いました！

進め方と作り方がわかる　はじめての『補完食』 [ 工藤紀子 ]

こちらも有名ですね。補完食って何？という基本的なところから詳しく学べます。補完食で取り入れたい食材のレシピも載っています。この方のtwitterやブログも参考になりました。

赤ちゃんのための補完食入門【電子書籍】[ 相川晴 ]

ざーーっと紹介しましたが、ひとまず準備したのはこちらでした！参考になりましたでしょうか🤔最後まで読んでいただきありがとうございました💕

ではでは〜🐟🐟🐟

離乳食2週目

こんにちは！きりみです🐟

今日は離乳食2週目！目標は

「食べられる野菜を増やす！いけそうなら量を増やす！」

本やネットに載ってるスケジュールって大体、にんじん、かぼちゃなんかを2日ずつあげたりしてません？

私は思いました。これいつまでも食べられるもの増えないのでは…？そしてやる気があるのは多分始めたて…😂ということで、やる気があるうちに（笑）新規食材を頑張ることにしました🥕🍠🍅それと積極的に緑黄色野菜から！というのを意識しました。

そして実際にあげたスケジュールはこちら🥣

8日目（5m7d）

• 7倍粥🍚3さじ
• さつまいも🍠1さじ
• 小松菜🥬1さじ🆕

小松菜わりと好き？

大人のご飯で使うついでに小松菜の葉っぱだけぐつぐつして、裏ごししてみました。（葉っぱだけ使うなんてこのとき初めて知りましたよ…なんて贅沢な😭）葉物野菜は大変とは聞いてたけど、ほんとに大変でした…あんまりやりたくない…（本音ダダ漏れ）

9日目（5m8d）

• 7倍粥🍚3さじ
• 小松菜🥬2さじ
• にんじん🥕1さじ

パパがあげた！ご飯楽しい！

10日目（5m9d）

パス😂

ごめんなさい！ちょいちょいパスします🤣多分おでかけですね。おでかけの日は潔く諦めました。無理はしない！

11日目（5m10d）

• 7倍粥🍚3さじ
• にんじん🥕2さじ
• トマト🍅1さじ🆕

初トマト酸っぱ！！にんじん好きになってきた？お粥もっとくれ！

トマトはくし切りにしてレンチン→ザーッと裏ごしすれば皮も種も一気に取れて案外簡単でした。裏ごし器は持っていなかったので、まぁ今後もお菓子作りなんかに使うかな？と色々検討してこちらにしました。18cmボウル（一般的なサイズ）にぴったりはまるので使いやすいです。芋類やにんじんもガーッっと力が入れやすいので、小さい離乳食調理セットとかでちまちまやるのが嫌な人におすすめします。私は気に入ってます。

18-8ホームうらごし(30メッシュ) 小 (18型)

12日目（5m11d）

• 7倍+10倍粥🍚5さじ
• にんじん🥕1さじ
• さつまいも🍠1さじ
• りんご🍎1さじ🆕

初りんごはキューピーのBF🍎微妙な表情でした。味見したらジャムみたいで美味しかったんだけど？ちょっと酸っぱいのかな。にんじんのほうが好きそうでした。しれっと量増やしましたがパクパク完食！（10倍粥が混ざってるのは冷凍庫に眠ってたから！😂）

13日目（5m12d）

• 7倍粥🍚3さじ
• トマト🍅2さじ
• にんじん🥕2さじ
• ほうれん草🥬1さじ🆕

ほうれん草はめんどくさいと聞いてたのでこちらをあげました。フリーズドライなのでお湯をかけるだけ。めっちゃ楽！！（小松菜で苦労したのでありがたみが😭😭）味見してみたけど普通にいけます。食いつきもよかった。一応載せてますが、西○屋とかイオ○のが安いと思います。1000円ぽっきりなんで、楽天お買い物マラソンで買い周りするのはありかも！あと近くで売ってないとか、家から出たくないとかねw

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このシリーズ、私はほうれん草、おさかなだけ購入しました。ごく初期にお試しするのに良いと思います。コーンもめんどくさいと聞いてたので下のものを購入🌽今まで何度か使いましたが、パウダーなので溶けやすく、小さじなんかで計量もしやすいです。そして美味しいです。おすすめできます。キューピーのBFにもコーンはあるんですが、お砂糖が入ってるんですよね。気にしすぎかもしれませんが、なんとなくこちらを選びました。

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14日目（5m13d）

• 7倍粥🍚3さじ
• トマト🍅2さじ
• かぼちゃとにんじん🎃1さじ🆕

やっぱりトマトは酸っぱい…少し残しました。かぼちゃとにんじんはキューピーのBFです。普段かぼちゃをあまり買わないので💦最近まで「かぼちゃだよ〜」と言いながらあげていました😂ｺﾗ　適当でごめんなさいww

こんな感じの2週目でした。写真は最後の日しかありません😂なんか豆皿がたくさん並んで、離乳食感が出てきましたね〜

たまに、なんでスプーン何本も用意してるの？と聞かれるんですが、皿に突っ込んであげやすいからです。あと赤ちゃんの口って小さいからスプーンに乗せたもの全部食べられないですよね…何となく混ざるのが嫌でそうしてます。ちなみにピンクのは31のスプーンです🍨噂に聞いて取っておいたんですが結構いい感じです。特に液体っぽいものが食べさせやすいような。今回ならばトマトとか。とろみを付けるとか本に書いてありましたが面倒なので無視しましたw お粥を少量入れるととろみが付いていい感じかも。それかじゃがいもクリアしたら少量混ぜるとか。

ベビーフードはたくさん買っておいたので、何となく「あっ今日はこれあげてみよ〜♪」みたいな感じで選べて良いです。残りは冷凍できるので、1さじor2さじごとにリッチェルの容器に入れて、冷凍保存してます。キューピーのは瓶にも2週間冷凍できますって書いてありますね。便利です。

感想やご指摘、質問等があれば、こちらやTwitterでコメントいただけると嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました💕

ではでは〜🐟🐟🐟

離乳食1週目

こんにちは！きりみです🐟

まずは離乳食1週目

「食べることに慣れる！楽しく！野菜スタート！」

こちらが目標でした🙋‍♀️

1週目に野菜スタート？と思う方も多いかと思います。一般的なスケジュールは1週目は10倍粥の量を少しずつ増やす。というのが多い印象でした。

離乳食、補完食の本やネットの様々な情報を調べて、私はゆるーく補完食を意識することにしました。補完食は簡単に言えば、母乳やミルクでは不足してしまう栄養素を補うという考え方の離乳食です。（とくに母乳育児では6ヶ月頃から鉄分が不足しがちになってしまうようです）

これは私が実際にあげたスケジュールです👶🏻🥣

1日目（5m0d）

• 10倍粥　ひとさじ

米1：水10の割合のお粥です。まずはこちらからあげました。米10g対して水100cc、10倍粥が110gできる計算です。はじめはほんの少ししか食べないのでこれで十分。これでも小さじ約22杯分です。

米をといで30分浸水、圧力鍋の高圧で5分炊き、圧が下がるまで放置、その後ブレンダーをガーーーッとしてトロトロにしました。裏ごしいらず。（私の持っているブレンダーは100ccくらいの量がないと刃が届かず使えないのでこの量です。離乳食用アタッチメントなどがあって50ccから使える方は米5g水50ccでもいけるかも！）

2日目（5m1d）

• 10倍粥　ひとさじ

昨日と同じ。昨日も今日もベビーの様子は無表情👶🏻なにこれ？みたいな感じで一応ごっくんはしている様子。

3日目（5m2d）

諸事情でパス

いきなり適当さが目立ちます😂

4日目（5m3d）

• 10倍粥　2さじ

ちょっと楽しそうになってきたような？2さじ（小さじ2）でも離乳食スプーンであげてたら何回あるんだ？って感じ。

5日目（5m4d）

• 10倍粥　3さじ

少しずつ量を増やしました。なんだか食べれそう？

6日目（5m5d）

• 7倍粥🍚3さじ
• にんじん🥕1さじ🆕

なんだか食べれそうな感じなので7倍粥にしてみました。（米15g+水105cc＝120g→小さじ3あげるとして約8食分）

にんじんは少しお湯で伸ばしたけどちょっとボソボソ食べにくそう。後半からは7倍粥と混ぜて。泣き出したので小さじ1程度残して終了。開ける口は小さいけど、しっかりごっくんできている。

7日目（5m6d）

• 7倍粥🍚3さじ
• にんじん🥕1さじ
• さつまいも🍠1さじ🆕

さつまいも気に入った様子！

※ひとさじとは小さじ1（約5g）のことです。

はじめてのものは「ひとさじからあげましょう」というのが大体どこを見ても書いてあります📚これは結構大事で、もしアレルギー症状が出た場合、大量に食べていると症状が強く出るというのは容易に想像できますね？そうならないためにも初めてのものはひとさじから試すということです。

ちなみに離乳食の記録アプリは「ステップ離乳食」を使っています。食材ごとに説明や食べても良い時期が書いてあって、わかりやすく便利です🙆‍♀️

ステップ離乳食

開発元:Karadanote Inc.

無料

posted withアプリーチ

 

見ての通り写真はあったり、なかったり…こんな感じでゆるくやっていきます。記録はしっかりつけていたので順に更新していきたいと思います。

感想やご指摘があれば、こちらやtwitterでコメントいただけると嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました💕

ではでは〜🐟🐟🐟

はじめまして

7ヶ月の女の子のママ、きりみです🐟

思い立ってブログを始めてみることにしました。テーマは主に離乳食。そして日々の育児、大人のご飯、趣味の登山などなど…自分の記録がメインです✨そのなかで実際に使ってみて便利だったものなども紹介するつもりです。

離乳食はキリよく5ヶ月ぴったりから開始しました🙋‍♀️過去の振り返りにはなりますが、少しずつアップできたらと思います💕

写真はハーフバースデーに作ったしろくまちゃん風（これが限界）のプレート😂不器用なのがよくわかります🤔🤔🤔

ブログのいじり方に慣れない初心者で、読みにくいこともあるかと思いますが💦どうぞよろしくお願いします🤲